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枕博士が教えるこれからずっとぐっすり眠れる枕の本 利用可

奥山　隆保／著 -- 幻冬舎ルネッサンス -- 201403 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｵ/ 115500731 一般 　

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タイトル 枕博士が教えるこれからずっとぐっすり眠れる枕の本（ﾏｸﾗﾊｶｾ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｺﾚｶﾗ ｽﾞｯﾄ ｸﾞｯｽﾘ ﾈﾑﾚﾙ ﾏｸﾗ ﾉ ﾎﾝ）
著者 奥山　隆保 ／著   （ ｵｸﾔﾏ ﾀｶﾔｽ   ）
出版者 幻冬舎ルネッサンス（ｹﾞﾝﾄｳｼｬ ﾙﾈｯｻﾝｽ）
出版年 201403
ページ数 204p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 枕
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 睡眠の基礎知識から、頸椎と枕の関係、不眠などの不調を訴える症例の紹介、良い枕の選び方、快眠を得るためのノウハウまで。著者の２５年の枕研究から得た知識と経験をまとめる。
ISBN 4-7790-1032-3
ISBN13桁 978-4-7790-1032-3

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