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世界一簡単！「ストレス」と上手につき合う方法 利用可

堀北　祐司／著 -- 三笠書房 -- 201411 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 本の蔵 /498.3/ﾎ/ 114434344 一般 　

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タイトル 世界一簡単！「ストレス」と上手につき合う方法（ｾｶｲｲﾁ ｶﾝﾀﾝ ｽﾄﾚｽ ﾄ ｼﾞｮｳｽﾞ ﾆ ﾂｷｱｳ ﾎｳﾎｳ）
副書名 逃げない隠さないとらわれない
著者 堀北　祐司 ／著   （ ﾎﾘｷﾀ ﾕｳｼﾞ   ）
出版者 三笠書房（ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 201411
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 「いい加減」を心得る、「心が穏やかになる食べもの」をリストアップする、「心地いい香り」で直接癒す－。打たれ弱い著者が「クレーム対応の現場」で編み出した、一瞬で気持ちを切り替える具体的な６３のコツを紹介する。
ISBN 4-8379-2562-0
ISBN13桁 978-4-8379-2562-0

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