デイビッド・パールマター/著 -- 三笠書房 -- 201501 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/パ/ 115767371 一般  

資料詳細

タイトル 「いつものパン」があなたを殺す(イツモ ノ パン ガ アナタ オ コロス)
副書名 みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
著者 デイビッド・パールマター /著, パールマター,デイビッド /著, ロバーグ,クリスティン /著, クリスティン・ロバーグ /著, 白沢 卓二 /訳, 白澤 卓二 /訳   ( デイビッド パールマター , パールマター デイビッド , ロバーグ クリスティン , クリスティン ロバーグ , シラサワ タクジ , シラサワ タクジ   )
出版者 三笠書房(ミカサ ショボウ)
出版年 201501
ページ数 365p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , 炭水化物
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 脳は「炭水化物」でダメージを受けている! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
ISBN 4-8379-5755-3
ISBN13桁 978-4-8379-5755-3