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シニアのための健康ひとり分ごはん 利用中

藤井 恵／著 -- マイナビ -- 201502 -- 596

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中央 一般 /596/ﾌ/ 114444021 一般 　 利用中

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タイトル シニアのための健康ひとり分ごはん（ｼﾆｱ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ｹﾝｺｳ ﾋﾄﾘﾌﾞﾝ ｺﾞﾊﾝ）
副書名 簡単、おいしい、元気になる!初めてでも作りやすいヘルシーレシピ74品
著者 藤井 恵 ／著   （ ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ   ）
出版者 マイナビ（ﾏｲﾅﾋﾞ）
出版年 201502
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 簡単にできる2品の献立や、お昼に便利な一皿ごはん、作りやすい定番おかず、まとめて作っていろいろな料理に使える作りおきおかずなど、シニアの食卓を豊かにするメニューを紹介します。各レシピにカロリー、塩分量を表示。
ISBN 4-8399-5452-9
ISBN13桁 978-4-8399-5452-9

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