石原 加受子/著 -- すばる舎 -- 201505 -- 146.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /146.8/イ/ 114486700 一般   利用中

資料詳細

タイトル こじらせない練習。(コジラセナイ レンシュウ)
副書名 「今」に生きる人のための心理学
著者 石原 加受子 /著   ( イシハラ カズコ   )
出版者 すばる舎(スバルシャ)
出版年 201505
ページ数 219p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 モヤモヤ、クヨクヨ、イライラ…。感情をこじらせてしまうのは、「思考もどき」に惑わされて「今に生きていない」から。もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスンを紹介します。
ISBN 4-7991-0384-5
ISBN13桁 978-4-7991-0384-5