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腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 利用可

松本明子／著 -- アスコム -- 201505 -- 493.46

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タイトル	腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!（ﾁｮｳｵｷﾚｲﾆｼﾀﾗﾀｯﾀｻﾝｼｭｳｶﾝﾃﾞｶﾗﾀﾞﾉﾌﾁｮｳｶﾞﾐﾙﾐﾙｶｲｾﾞﾝｻﾚﾃﾖﾝｼﾞｭｳﾈﾝﾗｲﾉﾍﾞﾝﾋﾟﾆｻﾖﾅﾗﾃﾞｷﾏｼﾀ）
副書名	腸活で人生変わりました!
著者	松本明子／著, 小林弘幸／監修（ﾏﾂﾓﾄｱｷｺ , ｺﾊﾞﾔｼﾋﾛﾕｷ）
出版者	アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年	201505
ページ数	143p
大きさ	18cm
一般件名	便秘
NDC分類(9版)	493.46
内容紹介	“腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。
ISBN	4-7762-0874-7
ISBN13桁	978-4-7762-0874-7