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便秘を治す腸活テクニック 利用可

瓜田 純久／著 -- マキノ出版 -- 201502 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.4/ｳ/ 114451257 一般 　
長良 一般 /493.4/ｳ/ 310941954 一般 　

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タイトル 便秘を治す腸活テクニック（ﾍﾞﾝﾋﾟ ｵ ﾅｵｽ ﾁｮｳｶﾂ ﾃｸﾆｯｸ）
副書名 腸がヌルヌル動きだす教授の提案
叢書名 ビタミン文庫
著者 瓜田 純久 ／著   （ ｳﾘﾀ ﾖｼﾋｻ   ）
出版者 マキノ出版（ﾏｷﾉ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201502
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 便秘
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 1日10分うつぶせになる、8時間の不食時間を作る、手や足を冷たい水につける…。腸が生き生きと活動し、気持ちのいい排便習慣と全身の健康維持に役立つ生活習慣や工夫を紹介。腸と便通にまつわるウソ・ホントにも答えます。
ISBN 4-8376-1274-2
ISBN13桁 978-4-8376-1274-2

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