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今すぐできる!腰痛を治す35のルール 利用中

白土 修／監修 -- 学研パブリッシング -- 201506 -- 493.6

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中央 一般 /493.6/ｲ/ 115793429 一般 　 利用中

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タイトル 今すぐできる!腰痛を治す35のルール（ｲﾏ ｽｸﾞ ﾃﾞｷﾙ ﾖｳﾂｳ ｵ ﾅｵｽ ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞ ﾉ ﾙｰﾙ）
叢書名 健康図解
著者 白土 修 ／監修   （ ｼﾗﾄﾞ ｵｻﾑ   ）
出版者 学研パブリッシング（ｶﾞｯｹﾝ ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ）
出版年 201506
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 姿勢 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 毎日の「腰みがき」で、あなたの腰はよみがえる! 「4つの体操」と「正しい姿勢」を毎日行うことで、腰痛を緩和し、再発を予防する「腰みがき」を紹介。すぐに腰痛をラクにする方法や、生活上のコツも図とともに解説する。
ISBN 4-05-800495-1
ISBN13桁 978-4-05-800495-1

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