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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 利用可

Eiko／著 -- サンマーク出版 -- 201604 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /781.4/ｴ/ 115950400 一般 　 利用中
長良 一般 /781.4/ｴ/ 310957460 一般 　 利用中
東部 一般 /781.4/ｴ/ 410940364 一般 　
西部 一般 /781.4/ｴ/ 510852890 一般 　
長森 一般 /781.4/ｴ/ 610761315 一般 　
柳津 一般 /781.4/ｴ/ 810235510 一般 　 利用中

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タイトル どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法（ﾄﾞﾝﾅ ﾆ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾀｲ ﾋﾄ ﾃﾞﾓ ﾍﾞﾀｰｯ ﾄ ｶｲｷｬｸ ﾃﾞｷﾙ ﾖｳﾆ ﾅﾙ ｽｺﾞｲ ﾎｳﾎｳ）
著者 Eiko ／著   （ ｴｲｺ   ）
出版者 サンマーク出版（ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201604
ページ数 181p
大きさ 19cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
ISBN 4-7631-3542-1
ISBN13桁 978-4-7631-3542-1

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