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寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操 利用中

菊池 和子／著 -- 宝島社 -- 201607 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長森 一般 /781.4/ｷ/ 610791370 一般 　 利用中

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タイトル 寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操（ﾈﾀ ﾏﾏ ﾃﾞｷﾙ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾖﾐｶﾞｴﾙ ｷｸﾁ ﾀｲｿｳ）
著者 菊池 和子 ／著   （ ｷｸﾁ ｶｽﾞｺ   ）
出版者 宝島社（ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ）
出版年 201607
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える! 寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
ISBN 4-8002-5713-0
ISBN13桁 978-4-8002-5713-0

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