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足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操 利用可

菊池 和子／著 -- 宝島社 -- 201705 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長森 一般 /781.4/ｷ/ 610791621 一般 　

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タイトル 足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操（ｱｼ ﾉ ｳﾗ ｵ ｼｹﾞｷ ｼﾃ ｲｯｼｮｳ ｱﾙｹﾙ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾅﾙ ｷｸﾁ ﾀｲｿｳ）
著者 菊池 和子 ／著   （ ｷｸﾁ ｶｽﾞｺ   ）
出版者 宝島社（ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ）
出版年 201705
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 足の裏を刺激すると、全身の筋力、脳、内臓がよみがえる! 脚力が回復する「きくち体操」を、写真でわかりやすく紹介する。日常生活のちょっとした場面で、足の指や足の裏を刺激できるヒントも伝える。
ISBN 4-8002-6948-5
ISBN13桁 978-4-8002-6948-5

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