菊池 和子/著 -- 宝島社 -- 201812 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東部 一般 /498.3/キ/ 410970956 一般  

資料詳細

タイトル 物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操(モノワスレ ニンチショウ オ ゲキタイ ノウ ガ ヨミガエル キクチ タイソウ)
著者 菊池 和子 /著   ( キクチ カズコ   )
出版者 宝島社(タカラジマシャ)
出版年 201812
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 健脳法 , 体操
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 脳を使って体を動かし、脳が本来持っている可能性を引き出す「きくち体操」。驚きの若さが話題の創始者が、体操のキモがわかるように、写真やイラストを用いて詳しく解説します。
ISBN 4-8002-9052-6
ISBN13桁 978-4-8002-9052-6