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冷凍作りおきでやせる!ダイエットレシピ100 利用可

牛尾 理恵／著 -- 朝日新聞出版 -- 201609 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 本の蔵 /596/ｳ/ 116023317 一般 　

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タイトル 冷凍作りおきでやせる!ダイエットレシピ100（ﾚｲﾄｳ ﾂｸﾘｵｷ ﾃﾞ ﾔｾﾙ ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾚｼﾋﾟ ﾋｬｸ）
副書名 低糖質&高タンパクでやせる食事法
著者 牛尾 理恵 ／著   （ ｳｼｵ ﾘｴ   ）
出版者 朝日新聞出版（ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201609
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 冷凍食品 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 リバウンドなくきちんとやせたい人には、「低糖質&高タンパク」の食事がおすすめ。肉・魚介類の低糖質食材に様々な下味をつけて冷凍するだけの作りおきとアレンジおかずレシピ、やせる常備菜と組み合わせた献立例を紹介。
ISBN 4-02-333114-3
ISBN13桁 978-4-02-333114-3

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