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奥薗壽子の超かんたん!中性脂肪を落とす<楽うま>健康ダイエットレッスン利用可

奥薗壽子／著 -- PHP研究所 -- 201703 -- 596

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タイトル	奥薗壽子の超かんたん!中性脂肪を落とす<楽うま>健康ダイエットレッスン（ｵｸｿﾞﾉﾄｼｺﾉﾁｮｳｶﾝﾀﾝﾁｭｳｾｲｼﾎﾞｳｵｵﾄｽﾗｸｳﾏｹﾝｺｳﾀﾞｲｴｯﾄﾚｯｽﾝ）
著者	奥薗壽子／著, 板倉弘重／医学監修（奥薗壽子／著板倉弘重／医学監修）
出版者	PHP研究所（ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ）
出版年	201703
ページ数	159p
大きさ	24cm
一般件名	料理 , 瘦身法
NDC分類(9版)	596
内容紹介	食べる順番を意識する、代謝を上げる、糖質を少し減らす、良質のたんぱく質をしっかり食べる…。大満足なのに、お腹の脂肪がみるみるとれる、奥薗流“食べ方の工夫”をレシピとともに紹介します。
ISBN	4-569-83485-6
ISBN13桁	978-4-569-83485-6