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1食分糖質15g以下のやせおかず 利用中

村田 裕子／料理　献立作成 -- 成美堂出版 -- 201704 -- 596

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中央 一般 /596/ﾑ/ 116114088 一般 　 利用中

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タイトル 1食分糖質15g以下のやせおかず（ｲｯｼｮｸﾌﾞﾝ ﾄｳｼﾂ ｼﾞｭｳｺﾞｸﾞﾗﾑ ｲｶ ﾉ ﾔｾｵｶｽﾞ）
著者 村田 裕子 ／料理　献立作成, 栗原 毅 ／監修   （ ﾑﾗﾀ ﾕｳｺ , ｸﾘﾊﾗ ﾀｹｼ   ）
出版者 成美堂出版（ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201704
ページ数 127p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 主食を食べてもOKの「プチ糖質オフ」なら、確実にやせる! 続けられる! すべて食べても、おかず1食分の糖質量が15g以下になるよう設定した献立やおべんとうを紹介する。糖質5g以下のおつまみも掲載。
ISBN 4-415-32259-9
ISBN13桁 978-4-415-32259-9

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