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やせるおかずの作りおきかんたん177レシピ 利用中

松尾 みゆき／著 -- 新星出版社 -- 201705 -- 596

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中央 一般 /596/ﾏ/ 116137657 一般 　 利用中

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タイトル やせるおかずの作りおきかんたん177レシピ（ﾔｾﾙ ｵｶｽﾞ ﾉ ﾂｸﾘｵｷ ｶﾝﾀﾝ ﾋｬｸﾅﾅｼﾞｭｳﾅﾅ ﾚｼﾋﾟ）
副書名 たっぷり作ってずっとおいしい!
著者 松尾 みゆき ／著   （ ﾏﾂｵ ﾐﾕｷ   ）
出版者 新星出版社（ｼﾝｾｲ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 201705
ページ数 143p
大きさ 24cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 食事量はそのままに、バランスよくカロリーや糖質を減らせる作りおきおかず177レシピを紹介する。ボリュームあるごちそうおかず、12種類の野菜ときのこのおかず、肉・魚のおかず、低カロリー食材のおかずを収録。
ISBN 4-405-09337-9
ISBN13桁 978-4-405-09337-9

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