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40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方 利用可

岡田 慎一郎／著 -- 産業編集センター -- 201706 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｵ/ 116147202 一般 　
分館 一般 /498.3/ｵ/ 212205242 一般 　

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タイトル 40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方（ﾖﾝｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ﾌﾁｮｳ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ﾖｸ ﾅﾙ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾂｶｲｶﾀ）
著者 岡田 慎一郎 ／著   （ ｵｶﾀﾞ ｼﾝｲﾁﾛｳ   ）
出版者 産業編集センター（ｻﾝｷﾞｮｳ ﾍﾝｼｭｳ ｾﾝﾀｰ）
出版年 201706
ページ数 116p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
ISBN 4-86311-154-7
ISBN13桁 978-4-86311-154-7

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