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ゾーンの入り方 利用可

室伏 広治／著 -- 集英社 -- 201710 -- 782.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 BC/782.5/ﾑ/ 116208856 一般 　

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タイトル ゾーンの入り方（ｿﾞｰﾝ ﾉ ﾊｲﾘｶﾀ）
叢書名 集英社新書
著者 室伏 広治 ／著   （ ﾑﾛﾌｼ ｺｳｼﾞ   ）
出版者 集英社（ｼｭｳｴｲｼｬ）
出版年 201710
ページ数 220p
大きさ 18cm
NDC分類(9版) 782.5
内容紹介 集中状態である「ゾーン」とは何か? つねに自己と記録に向き合い、男子ハンマー投げ選手として活躍した著者が、良質な集中状態とはどのようなものかを語り、スポーツや仕事にも役立つ集中するための方法論と哲学を公開する。
ISBN 4-08-721005-7
ISBN13桁 978-4-08-721005-7

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