吉沢 久子/著 -- 幻冬舎 -- 201711 -- 367.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 BC/367.7/ヨ/ 116258713 一般  
長良 一般 /367.7/ヨ/ 310971691 一般  

資料詳細

タイトル 100歳まで生きる手抜き論(ヒャクサイ マデ イキル テヌキロン)
副書名 ようやくわかった長寿のコツ
叢書名 幻冬舎新書
著者 吉沢 久子 /著   ( ヨシザワ ヒサコ   )
出版者 幻冬舎(ゲントウシャ)
出版年 201711
ページ数 162p
大きさ 18cm
一般件名 高齢者
NDC分類(9版) 367.7
内容紹介 “いい加減”でないと、100年もたない-。体の調子が悪いときはすぐ寝る、「仕方ない」は魔法の言葉、お惣菜や市販品もどんどんとり入れる…。今も現役で活躍する生活評論家の著者が、長生きの秘訣を紹介する。
ISBN 4-344-98478-3
ISBN13桁 978-4-344-98478-3