藤田 紘一郎/著 -- 三笠書房 -- 201803 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/フ/ 116282401 一般  

資料詳細

タイトル 図解体がよみがえる「長寿食」(ズカイ カラダ ガ ヨミガエル チョウジュショク)
著者 藤田 紘一郎 /著   ( フジタ コウイチロウ   )
出版者 三笠書房(ミカサ ショボウ)
出版年 201803
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 長寿法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 幸せ脳をつくるマグロの赤身。豆類は気力充実の特効薬。日本人の腸は海藻と相性バツグン…。腸健康法の第一人者が、健康長寿に効果が期待できる食べ物などを「長寿食」として紹介する。
ISBN 4-8379-2726-6
ISBN13桁 978-4-8379-2726-6