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マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 利用中

大野 裕／著 -- 池田書店 -- 201805 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 YA YA/146.8/ｵ/ 116302909 ＹＡ 　 利用中

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タイトル マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法（ﾏﾝｶﾞ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｺｺﾛ ﾉ ﾌｱﾝ ﾓﾔﾓﾔ ｵ ｶｲｼｮｳ ｽﾙ ﾎｳﾎｳ）
叢書名 IKEDA HEALTH BOOK
著者 大野 裕 ／著, 優輝 光太朗 ／マンガ, サイドランチ ／マンガ   （ ｵｵﾉ ﾕﾀｶ , ﾕｳｷ ｺｳﾀﾛｳ , ｻｲﾄﾞ ﾗﾝﾁ   ）
出版者 池田書店（ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201805
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 不安を感じることは悪いことではない。大切なのは、不安を利用し、上手に付き合っていくこと! 心のケアの第一人者が、認知行動療法のアプローチで心の不安・モヤモヤを解消する方法を、マンガを交えてやさしく解説する。
ISBN 4-262-12360-8
ISBN13桁 978-4-262-12360-8

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