鈴木 祐/[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- 201807 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長森 一般 /498.3/ス/ 610821334 一般   利用中

資料詳細

タイトル 最高の体調(サイコウ ノ タイチョウ)
副書名 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した
叢書名 ACTIVE HEALTH
著者 鈴木 祐 /[著]   ( スズキ ユウ   )
出版者 クロスメディア・パブリッシング(クロス メディア パブリッシング)
出版年 201807
ページ数 287p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、すべてを柔軟に解決し、最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。
ISBN 4-295-40212-1
ISBN13桁 978-4-295-40212-1