資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

敏感すぎる自分の処方箋 利用可

保坂 隆／監修 -- ナツメ社 -- 201808 -- 493.79

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ﾋﾞ/ 116328274 一般 　

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 敏感すぎる自分の処方箋（ﾋﾞﾝｶﾝ ｽｷﾞﾙ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｼｮﾎｳｾﾝ）
副書名 スッキリわかる!
著者 保坂 隆 ／監修   （ ﾎｻｶ ﾀｶｼ   ）
出版者 ナツメ社（ﾅﾂﾒｼｬ）
出版年 201808
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 会社や学校、人づきあい…。「気にしすぎ」で疲れてしまう毎日を変えよう! マンガやイラストを交えて、HSP(とても敏感な人)気質を理解し、ラクに生きる方法を紹介。コピーして使うほめほめノート、いいことノート付き。
ISBN 4-8163-6420-4
ISBN13桁 978-4-8163-6420-4

ページの先頭へ