西脇 俊二/著 -- KADOKAWA -- 202009 -- 493.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ニ/ 116646900 一般  
分館 一般 /493.7/ニ/ 212358260 一般  

資料詳細

タイトル 繊細な人が快適に暮らすための習慣(センサイ ナ ヒト ガ カイテキ ニ クラス タメ ノ シュウカン)
副書名 医者が教えるHSP対策
著者 西脇 俊二 /著   ( ニシワキ シュンジ   )
出版者 KADOKAWA(カドカワ)
出版年 202009
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 役に立つ繊細さはそのままに、生活・仕事の邪魔をする繊細さだけ取り除く! アスペルガーで繊細な精神科医が、これまでに臨床で実践してきた手法を応用した、HSPの人の不安や苦痛を和らげる「習慣」を紹介する。
ISBN 4-04-604931-5
ISBN13桁 978-4-04-604931-5