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マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠利用可

西野精治／著 -- サンマーク出版 -- 201808 -- 498.36

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
長良	一般	/498.3/ﾆ/	310977045	一般

タイトル	マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠（ﾏﾝｶﾞﾃﾞｸﾞｯｽﾘｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞｼｷｻｲｺｳﾉｽｲﾐﾝ）
著者	西野精治／著, 星野卓也／シナリオ, 四方山哲／作画, トレンド　プロ／マンガ制作（西野精治／著星野卓也／シナリオ四方山哲／作画トレンド　プロ／マンガ制作）
出版者	サンマーク出版（ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年	201808
ページ数	197p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	498.36
内容紹介	商社で働く寝不足女子・まゆは、若手睡眠研究者・タクミから熟睡法を学び…。ストーリーマンガを通して、スタンフォード大学教授が教える「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方が身につく本。
ISBN	4-7631-3711-1
ISBN13桁	978-4-7631-3711-1