石原 加受子/著 -- ぱる出版 -- 201809 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 一般 /146.8/イ/ 212262114 一般  

資料詳細

タイトル 「自己肯定感」の高め方(ジコ コウテイカン ノ タカメカタ)
副書名 「自分に厳しい人」ほど自分を傷つける
著者 石原 加受子 /著   ( イシハラ カズコ   )
出版者 ぱる出版(パル シュッパン)
出版年 201809
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 人気心理カウンセラーによる、他者とも自分とも戦わない生き方レッスン。「自分に厳しすぎて、閉塞感で行き詰まっている自分」から脱出して、「自分が信頼できて好きになれる」方法を解説します。
ISBN 4-8272-1148-1
ISBN13桁 978-4-8272-1148-1