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専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣 利用可

朝田 隆／著 -- 三笠書房 -- 201810 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 BC/498.3/ｱ/ 116363010 一般 　
長森 一般 /498.3/ｱ/ 610483706 一般 　

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タイトル 専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣（ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ｽｽﾒﾙ ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ﾉ ｱﾀﾏ ﾆ ｲｲ ｼｭｳｶﾝ）
叢書名 知的生きかた文庫
著者 朝田 隆 ／著   （ ｱｻﾀﾞ ﾀｶｼ   ）
出版者 三笠書房（ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 201810
ページ数 197p
大きさ 15cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 記憶力をはじめ、社会生活を営む上で欠かせない脳の力を保つには、日常生活のちょっとした工夫が一番大事。「レジで小銭をぴったり払う」「片足で1分立つ」など、食事・運動・睡眠・外出時にできる「頭にいい習慣」を紹介。
ISBN 4-8379-8554-9
ISBN13桁 978-4-8379-8554-9

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