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日本人の9割がやっている残念な健康習慣 利用可

ホームライフ取材班／編 -- 青春出版社 -- 201901 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 BC/498.3/ﾆ/ 116398507 一般 　 利用中
分館 文庫 BC/498.3/ﾆ/ 212277677 一般 　 利用中
長良 一般 /498.3/ﾆ/ 310980470 一般 　

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タイトル 日本人の9割がやっている残念な健康習慣（ﾆﾎﾝｼﾞﾝ ﾉ ｷｭｳﾜﾘ ｶﾞ ﾔｯﾃ ｲﾙ ｻﾞﾝﾈﾝ ﾅ ｹﾝｺｳ ｼｭｳｶﾝ）
副書名 健康 病気 アンチエイジングの121項目
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
著者 ホームライフ取材班 ／編   （ ﾎｰﾑ ﾗｲﾌ ｼｭｻﾞｲﾊﾝ   ）
出版者 青春出版社（ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 201901
ページ数 186p
大きさ 18cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 1日1万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い!? だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。
ISBN 4-413-21125-3
ISBN13桁 978-4-413-21125-3

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