桑島 巖/著 -- 河出書房新社 -- 201901 -- 493.25

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中央 一般 /493.2/ク/ 116555939 一般   利用中

資料詳細

タイトル 薬に頼らず血圧を自力で下げるコツ(クスリ ニ タヨラズ ケツアツ オ ジリキ デ サゲル コツ)
著者 桑島 巖 /著   ( クワジマ イワオ   )
出版者 河出書房新社(カワデ ショボウ シンシャ)
出版年 201901
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 130を超えたら黄信号! 高血圧治療30年の名医が、血圧を下げる食事のコツ、血圧を下げる食材と栄養素、自律神経を整えるコツやおすすめの運動習慣など、生活習慣の見直し方をやさしく解説する。
ISBN 4-309-28695-2
ISBN13桁 978-4-309-28695-2