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カンタンな動きできれいにやせる 利用可

-- 扶桑社 -- 201901 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /595.6/ｶ/ 116412607 一般 　

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タイトル カンタンな動きできれいにやせる（ｶﾝﾀﾝ ﾅ ｳｺﾞｷ ﾃﾞ ｷﾚｲ ﾆ ﾔｾﾙ）
叢書名 ESSE健康シリーズ
出版者 扶桑社（ﾌｿｳｼｬ）
出版年 201901
ページ数 83p
大きさ 30cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 くびれ母ちゃんダイエットの3ステップメソッド、やせる体質になるスクワット、体のゆがみを整える筋膜リリース、美脚になる足パカダイエット…。話題のダイエット法を紹介する。『ESSE』掲載記事を再構成。
ISBN 4-594-61373-0
ISBN13桁 978-4-594-61373-0

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