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    “ＳＣＲＥＥＮ”編集部
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日本人の9割がやっているもっと残念な習慣 利用可

ホームライフ取材班／編 -- 青春出版社 -- 201905 -- 049

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 BC/049/ﾆ/ 116449950 一般 　
分館 文庫 BC/049/ﾆ/ 212319213 一般 　

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タイトル 日本人の9割がやっているもっと残念な習慣（ﾆﾎﾝｼﾞﾝ ﾉ ｷｭｳﾜﾘ ｶﾞ ﾔｯﾃ ｲﾙ ﾓｯﾄ ｻﾞﾝﾈﾝ ﾅ ｼｭｳｶﾝ）
副書名 間違い!台無し!逆効果!の132項目
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
著者 ホームライフ取材班 ／編   （ ﾎｰﾑ ﾗｲﾌ ｼｭｻﾞｲﾊﾝ   ）
出版者 青春出版社（ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 201905
ページ数 185p
大きさ 18cm
NDC分類(9版) 049
内容紹介 すき焼きで肉としらたきは離す。運動前にはストレッチして体をほぐす…。ここが“常識”の落とし穴! ムダで逆効果、あるいはリスクの高い132の習慣を集め、やってはいけない理由と正しい方法を紹介する。
ISBN 4-413-21134-5
ISBN13桁 978-4-413-21134-5

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