大久保 愛/[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 201906 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/オ/ 116474084 一般   利用中

資料詳細

タイトル 心がバテない食薬習慣(ココロ ガ バテナイ ショクヤク シュウカン)
副書名 1週間に1つずつ
著者 大久保 愛 /[著]   ( オオクボ アイ   )
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン(ディスカヴァー トゥエンティワン)
出版年 201906
ページ数 253p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 漢方の考え方(自然が人に与える影響)、心とからだの関係、栄養学、腸活の理論をもとに、毎週、毎月、そのとき、その感情にピンポイントで試すことができる食事の取り入れ方を紹介。「つづけるポイント」も掲載する。
ISBN 4-7993-2482-0
ISBN13桁 978-4-7993-2482-0