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自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋 利用可

大嶋 信頼／著 -- ナツメ社 -- 201911 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
柳津 一般 /146.8/ｵ/ 810251469 一般 　

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タイトル 自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋（ｼﾞｺ ｺｳﾃｲｶﾝ ｶﾞ ﾋｸｲ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾄ ｼﾞｮｳｽﾞ ﾆ ﾂｷｱｳ ｼｮﾎｳｾﾝ）
著者 大嶋 信頼 ／著   （ 大嶋 信頼 ／著   ）
出版者 ナツメ社（ﾅﾂﾒｼｬ）
出版年 201911
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい! 敏感すぎて落ち込みやすい人に向けて、自己肯定感が低くなってしまうしくみと、そこから抜け出す「考え方」「行動」「言葉」の処方箋を具体的に紹介する。
ISBN 4-8163-6726-7
ISBN13桁 978-4-8163-6726-7

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