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プレ更年期の漢方 利用可

杏仁 美友／監修 -- つちや書店 -- 201912 -- 495.13

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /495.1/ﾌﾟ/ 116540052 一般 　
分館 一般 /495.1/ﾌﾟ/ 212324900 一般 　
長森 一般 /495.1/ﾌﾟ/ 610802410 一般 　

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タイトル プレ更年期の漢方（ﾌﾟﾚ ｺｳﾈﾝｷ ﾉ ｶﾝﾎﾟｳ）
副書名 まいにちの食で体調を整える!
著者 杏仁 美友 ／監修   （ ｷｮｳﾆﾝ ﾐﾕ   ）
出版者 つちや書店（ﾂﾁﾔ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201912
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 更年期 , 薬膳
NDC分類(9版) 495.13
内容紹介 のぼせ・ほてりには豆乳、ストレス・イライラにはセロリ、冷えには羊肉…。プレ更年期に気になる30症状の改善法と、おすすめの食材68種類を、簡単レシピとともに紹介する。体質チェックあり。
ISBN 4-8069-1690-1
ISBN13桁 978-4-8069-1690-1

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