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登山ボディ 利用可

芳須 勲／監修　著 -- 山と溪谷社 -- 201912 -- 786.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /786.1/ﾖ/ 116540788 一般 　
分館 一般 /786.1/ﾖ/ 212324705 一般 　
東部 一般 /786.1/ﾖ/ 410989894 一般 　

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タイトル 登山ボディ（ﾄｻﾞﾝ ﾎﾞﾃﾞｨ）
叢書名 ヤマケイ登山学校
著者 芳須 勲 ／監修　著   （ ﾖｼｽﾞ ｲｻｵ   ）
出版者 山と溪谷社（ﾔﾏ ﾄ ｹｲｺｸｼｬ）
出版年 201912
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 登山
NDC分類(9版) 786.1
内容紹介 行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。
ISBN 4-635-04422-6
ISBN13桁 978-4-635-04422-6

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