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世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方 利用可

大谷 素明／著 -- エクスナレッジ -- 202001 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.6/ｵ/ 116565152 一般 　
長良 一般 /493.6/ｵ/ 310992133 一般 　

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タイトル 世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方（ｾｶｲｲﾁ ﾔｻｼｲ ﾄﾘｶﾞｰ ﾎﾟｲﾝﾄ ﾉ ｻｶﾞｼｶﾀ ｵｼｶﾀ）
著者 大谷 素明 ／著   （ ｵｵﾀﾆ ﾓﾄｱｷ   ）
出版者 エクスナレッジ（ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ）
出版年 202001
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 筋肉-疾患 , 痛み
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 こりで硬くなった筋肉の中にあり、そこから離れたところに痛みを出す部位「トリガーポイント」が、どこの筋肉にあるか一目で探せるテキスト。痛みの部位別にトリガーポイントのパターンを図解し、セルフケア法を紹介する。
ISBN 4-7678-2717-9
ISBN13桁 978-4-7678-2717-9

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