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図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話 利用中

小林 弘幸／著 -- 日本文芸社 -- 202003 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｺ/ 117560910 一般 　 利用中
東部 一般 /498.3/ｺ/ 411000454 一般 　 利用中

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タイトル 図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話（ｽﾞｶｲ ﾈﾑﾚﾅｸ ﾅﾙﾎﾄﾞ ｵﾓｼﾛｲ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ﾊﾅｼ）
著者 小林 弘幸 ／著   （ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ   ）
出版者 日本文芸社（ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ）
出版年 202003
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 自律神経が乱れる仕組みや改善方法をイラストとともに説明。健康な精神、体へと導く道しるべとなるべく、「生活習慣」「食生活」「心の持ち方」「運動」の4つの角度から自律神経を整える方法を紹介する。
ISBN 4-537-21776-6
ISBN13桁 978-4-537-21776-6

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