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自律神経を整える「長生き呼吸法」 利用可

小林 弘幸／著 -- アスコム -- 202005 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｺ/ 116609664 一般 　
長良 一般 /498.3/ｺ/ 310995124 一般 　

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タイトル 自律神経を整える「長生き呼吸法」（ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ﾅｶﾞｲｷ ｺｷｭｳﾎｳ）
著者 小林 弘幸 ／著   （ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ   ）
出版者 アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年 202005
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 1日1分、簡単だから続けられる! 自律神経の名医が考案した、全身の細胞が活性化する「長生き呼吸法」を紹介する。効果を高める健康習慣なども掲載。
ISBN 4-7762-1032-0
ISBN13桁 978-4-7762-1032-0

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