小林 弘幸/著 -- アスコム -- 202005 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/コ/ 116609664 一般  
長良 一般 /498.3/コ/ 310995124 一般  

資料詳細

タイトル 自律神経を整える「長生き呼吸法」(ジリツ シンケイ オ トトノエル ナガイキ コキュウホウ)
著者 小林 弘幸 /著   ( コバヤシ ヒロユキ   )
出版者 アスコム(アスコム)
出版年 202005
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 1日1分、簡単だから続けられる! 自律神経の名医が考案した、全身の細胞が活性化する「長生き呼吸法」を紹介する。効果を高める健康習慣なども掲載。
ISBN 4-7762-1032-0
ISBN13桁 978-4-7762-1032-0