池谷 敏郎/[著] -- KADOKAWA -- 202009 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.3/イ/ 212357646 一般   利用中

資料詳細

タイトル 代謝がすべて(タイシャ ガ スベテ)
副書名 やせる・老いない・免疫力を上げる
叢書名 角川新書
著者 池谷 敏郎 /[著]   ( イケタニ トシロウ   )
出版者 KADOKAWA(カドカワ)
出版年 202009
ページ数 253p
大きさ 18cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 生活習慣病・循環器系のエキスパートが、代謝を良くする体のつくり方、体の動かし方、食事のとり方を徹底解説。三大栄養素「タンパク質」「脂質」「糖質」の代謝についてや、代謝にいい生活の送り方も紹介する。
ISBN 4-04-082372-0
ISBN13桁 978-4-04-082372-0