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自力で脊柱管狭窄症を改善させる運動 利用可

福辻 鋭記／監修 -- 辰巳出版 -- 202012 -- 494.66

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /494.6/ｼﾞ/ 116673834 一般 　

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タイトル 自力で脊柱管狭窄症を改善させる運動（ｼﾞﾘｷ ﾃﾞ ｾｷﾁｭｳｶﾝ ｷｮｳｻｸｼｮｳ ｵ ｶｲｾﾞﾝ ｻｾﾙ ｳﾝﾄﾞｳ）
叢書名 専門医が薦める健康法シリーズ
著者 福辻 鋭記 ／監修   （ ﾌｸﾂｼﾞ ﾄｼｷ   ）
出版者 辰巳出版（ﾀﾂﾐ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 202012
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 脊柱管狭窄症 , ストレッチング
NDC分類(9版) 494.66
内容紹介 脊柱管狭窄症だけでなく、腰痛全般で効果の高いストレッチのやり方や、筋肉の鍛え方、ケアの仕方などを写真や図を多用しながら解説。痛みの出にくい生活習慣や東洋医学の観点からの知識も紹介する。
ISBN 4-7778-2699-5
ISBN13桁 978-4-7778-2699-5

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