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ゆるめる・温める・巡らせる 利用中

鈴木 七重／著 -- エクスナレッジ -- 202012 -- 499.87

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中央 一般 /499.8/ｽ/ 116676035 一般 　 利用中

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タイトル ゆるめる・温める・巡らせる（ﾕﾙﾒﾙ ｱﾀﾀﾒﾙ ﾒｸﾞﾗｾﾙ）
副書名 自然のちからで『治る』わたしをつくる、簡単セルフケアの本
著者 鈴木 七重 ／著   （ ｽｽﾞｷ ﾅﾅｴ   ）
出版者 エクスナレッジ（ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ）
出版年 202012
ページ数 262p
大きさ 21cm
一般件名 薬用植物 , ハーブ , 精油
NDC分類(9版) 499.87
内容紹介 自律神経、冷え、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、不眠症など、あらゆる不調を根本から整えましょう。からだがいつも「ゆるんでいて、温かくて、巡りのいい状態」でいられる植物を使ったセルフケア法を紹介します。
ISBN 4-7678-2841-1
ISBN13桁 978-4-7678-2841-1

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