垣渕 洋一/著 -- 青春出版社 -- 202012 -- 498.32

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/カ/ 116668202 一般   利用中
分館 一般 /498.3/カ/ 212369660 一般  
長森 一般 /498.3/カ/ 610816381 一般  

資料詳細

タイトル 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本(ソロソロ オサケ ヤメヨウカナ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン)
著者 垣渕 洋一 /著   ( カキブチ ヨウイチ   )
出版者 青春出版社(セイシュン シュッパンシャ)
出版年 202012
ページ数 251p
大きさ 20cm
一般件名 禁酒
NDC分類(9版) 498.32
内容紹介 お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る! アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
ISBN 4-413-23181-7
ISBN13桁 978-4-413-23181-7