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罪なきレシピ 利用可

AYA／著 -- 学研プラス -- 202107 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596/ｱ/ 117351938 一般 　
東部 一般 /596/ｱ/ 411005570 一般 　

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タイトル 罪なきレシピ（ﾂﾐﾅｷ ﾚｼﾋﾟ）
副書名 腸からきれいにやせる!
著者 AYA ／著   （ ｱﾔ   ）
出版者 学研プラス（ｶﾞｯｹﾝ ﾌﾟﾗｽ）
出版年 202107
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 腸内環境を整えて健康的にやせられる、オートミール、オールブラン、おからパウダーなどを使った「腸活レシピ」を紹介。すべての料理に糖質量・脂質量・食物繊維量・カロリー・料理の難易度などを記載。
ISBN 4-05-801640-4
ISBN13桁 978-4-05-801640-4

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