茂木 健一郎/著 -- ぱる出版 -- 202201 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/モ/ 117458376 一般   利用中

資料詳細

タイトル 脳のコンディションの整え方(ノウ ノ コンディション ノ トトノエカタ)
著者 茂木 健一郎 /著   ( モギ ケンイチロウ   )
出版者 ぱる出版(パル シュッパン)
出版年 202201
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ToDoリストをつくらない。毎日決まったルーティンを行う。戦略的に眠る。脳をぼんやりと休ませる…。自分の素質や能力を発揮するために、脳を最高の状態にする方法をわかりやすく解説。ビジネス脳の鍛え方も紹介する。
ISBN 4-8272-1318-8
ISBN13桁 978-4-8272-1318-8