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脳のコンディションの整え方 利用可

茂木 健一郎／著 -- ぱる出版 -- 202201 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ﾓ/ 117458376 一般 　

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タイトル 脳のコンディションの整え方（ﾉｳ ﾉ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ ﾉ ﾄﾄﾉｴｶﾀ）
著者 茂木 健一郎 ／著   （ 茂木 健一郎 ／著   ）
出版者 ぱる出版（ﾊﾟﾙ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 202201
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ToDoリストをつくらない。毎日決まったルーティンを行う。戦略的に眠る。脳をぼんやりと休ませる…。自分の素質や能力を発揮するために、脳を最高の状態にする方法をわかりやすく解説。ビジネス脳の鍛え方も紹介する。
ISBN 4-8272-1318-8
ISBN13桁 978-4-8272-1318-8

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