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がんばらない生き方大全 利用可

内藤 誼人／著 -- SBクリエイティブ -- 202201 -- 140.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /140.4/ﾅ/ 117428175 一般 　
分館 一般 /140.4/ﾅ/ 212464574 一般 　 利用中

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タイトル がんばらない生き方大全（ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ ｲｷｶﾀ ﾀｲｾﾞﾝ）
副書名 世界最先端の心理学が教える「無理せずパフォーマンスが上がる」方法
著者 内藤 誼人 ／著   （ ﾅｲﾄｳ ﾖｼﾋﾄ   ）
出版者 SBクリエイティブ（ｴｽﾋﾞｰ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ）
出版年 202201
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 心理学
NDC分類(9版) 140.4
内容紹介 自分の映像を見るだけ、不安を楽しむだけ、胸を張るだけ、作り笑いをするだけ…。心理的な負担を減らしつつ、がんばらないで上手にパフォーマンスを上げる心理テクニックを、実験と結果に基づいて提案する。
ISBN 4-8156-1011-1
ISBN13桁 978-4-8156-1011-1

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