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こむら返り自力で克服!名医が教える最新1分体操大全 利用可

出沢 明／著 -- 文響社 -- 202206 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.6/ﾃﾞ/ 117484504 一般 　 利用中
長良 一般 /493.6/ﾃﾞ/ 311015883 一般 　
東部 一般 /493.6/ﾃﾞ/ 411016610 一般 　
長森 一般 /493.6/ﾃﾞ/ 610835572 一般 　

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タイトル こむら返り自力で克服!名医が教える最新1分体操大全（ｺﾑﾗｶﾞｴﾘ ｼﾞﾘｷ ﾃﾞ ｺｸﾌｸ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｻｲｼﾝ ｲｯﾌﾟﾝ ﾀｲｿｳ ﾀｲｾﾞﾝ）
著者 出沢 明 ／著   （ ﾃﾞｻﾞﾜ ｱｷﾗ   ）
出版者 文響社（ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ）
出版年 202206
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 筋肉-疾患 , 痙攣
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 ふくらはぎが突然つって激痛が走る「こむら返り」。ふくらはぎの筋肉別の最適なストレッチ法、激痛発作が起こったときの緊急対処法、発作のくり返しを防ぐ再発防止法などを、「1分体操」と題してくわしく解説する。
ISBN 4-86651-520-5
ISBN13桁 978-4-86651-520-5

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