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古武術式疲れない体の使い方 利用可

岡田 慎一郎／著 -- 三笠書房 -- 202209 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｵ/ 117510866 一般 　 利用中
分館 一般 /498.3/ｵ/ 212487981 一般 　 利用中
東部 一般 /498.3/ｵ/ 411019171 一般 　

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タイトル 古武術式疲れない体の使い方（ｺﾌﾞｼﾞｭﾂｼｷ ﾂｶﾚﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾂｶｲｶﾀ）
副書名 図解でわかる!
著者 岡田 慎一郎 ／著   （ ｵｶﾀﾞ ｼﾝｲﾁﾛｳ   ）
出版者 三笠書房（ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 202209
ページ数 133p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 武道
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 古武術式の体の使い方の特長は「全身を連動させる」こと。だから、筋力に頼ることなく、あらゆる動作がラクに行なえる。立ち方、買い物、掃除など、日常の場面を40種類取り上げ、「合理的に、ラクに動くワザ」を紹介する。
ISBN 4-8379-2908-6
ISBN13桁 978-4-8379-2908-6

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