木野村 朱美/著 -- 池田書店 -- 201811 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/キ/ 116374187 一般  
長良 一般 /498.3/キ/ 310979587 一般  

資料詳細

タイトル イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑(イラスト デ ワカル ツカレナイ カラダ ノ ツカイカタ ズカン)
著者 木野村 朱美 /著, 中村 知史 /イラスト   ( キノムラ アケミ , ナカムラ サトシ   )
出版者 池田書店(イケダ ショテン)
出版年 201811
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 日常動作がたった2ステップでラクになる! 1万人のカラダを変えた専門家が、日常の中で感じる“しんどい動き”を取り上げ、カラダ本来の構造に照らし合わせながら、疲れないカラダの使い方をイラストでわかりやすく紹介。
ISBN 4-262-16573-8
ISBN13桁 978-4-262-16573-8