石原 新菜/監修 -- コスミック出版 -- 202210 -- 495

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中央 一般 /495/オ/ 117523410 一般   利用中

資料詳細

タイトル オトナ女子カラダの不調ゆるめる大百科(オトナ ジョシ カラダ ノ フチョウ ユルメル ダイヒャッカ)
副書名 お金も時間もかけない楽ちんセルフケア160種
著者 石原 新菜 /監修   ( イシハラ ニイナ   )
出版者 コスミック出版(コスミック シュッパン)
出版年 202210
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 婦人衛生
NDC分類(9版) 495
内容紹介 オトナ女子が抱えるカラダのお悩みを解消! 「食べる」「飲む」「入浴」「お酒」「睡眠」「生活習慣」という6つのテーマに沿って、大人女子が実践できる「カラダの不調をゆるめる方法」を160個紹介する。
ISBN 4-7747-9269-9
ISBN13桁 978-4-7747-9269-9