大和田 潔/著 -- 永岡書店 -- 202210 -- 498.583

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/オ/ 117529575 一般   利用中

資料詳細

タイトル 60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる!(ロクジッサイ タベカタ オ カエル ダケ デ ケンコウ ジュミョウ ワ モット ノバセル)
副書名 栄養指導の名医が教える
著者 大和田 潔 /著   ( オオワダ キヨシ   )
出版者 永岡書店(ナガオカ ショテン)
出版年 202210
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 代謝が落ち始める60歳で食事を変えて、健康寿命を延ばそう! 60歳からの食事の新常識や、「時間栄養学」にもとづいた老けない食べ方のコツ、市販品にちょい足しするだけで必要な栄養素がとれる簡単レシピなどを紹介する。
ISBN 4-522-44037-7
ISBN13桁 978-4-522-44037-7